die 2. Pubertät – Wechseljahre als Chance“

ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind häufig ein Tabuthema unter Frauen: entweder sind wir noch davor, oder haben sie bereits hinter uns. Dabei sind die Wechseljahre eine wertvolle Zeit der Neuorientierung.

Der Workshop informiert über die körperlichen Veränderungen, über die Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit möglichen Begleitsymptomen, über die seelischen Botschaften und ihre Bedeutung und bietet Entspannung und Körperübungen mit Musik.

Mit dem Wissen über die körperlichen und seelischen Veränderungen eröffnen sich neue Möglichkeiten, diese Zeit aktiv und kreativ zu gestalten, wertschätzend mit uns selbst umzugehen und unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren.

Siehe auch Flyer (öffnen mit dem Adobe Reader)

Dauer 6 Stunden, Termine auf Anfrage oder unter "Termine"

Neu! Der Workshop ist auch erweiterbar auf ein Wochenende!

zusätzliche Elemente können Tanz- oder Meditationeinheiten sein oder Themen wie Lust und Sinnlichkeit sowie Sexualität

„Eine Reise durch den Zyklus der Frau“

ein Workshop für Frauen in der fruchtbaren Phase

Der Workshop führt Frauen über Musik, Bilder und Texte in die biologischen und seelischen Zusammenhänge des Zyklusgeschehens ein. Denn das Wissen über das eigene Zyklusgeschehen fördert die Wertschätzung des eigenen Körpers. So kann unabhängig von den gesellschaftlich propagierten Schlankheits- und Schönheitsidealen (wieder) Lebenskraft und Freude am eigenen Körper empfunden werden.

Siehe auch Flyer (öffnen mit dem Adobe-Reader)

Dauer: 3 Stunden, Termine auf Anfrage oder unter "Termine"
Siehe auch Flyer
Reise_2008
Reise_2008.pdf
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